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Bueno después de un finde nefasto en lo dietario, retomo con todo.
Semana a full, regreso a las artes marciales, parque a fondo, una semana libre mas, después...bueh...a trabajar.
Hoy entre caminatas y running, casi 13 km en el día :)
Buen inicio de semana para todos.
View Diet Calendar, 24 October 2016:
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2099 kcal
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Fat: 83.12g | Prot: 88.21g | Carbs: 252.02g.
Breakfast: Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Clasico, Arcor 7 Semillas, Bay Biscuit Bay Biscuit. Lunch: Pizza de Queso. Dinner: Tomates, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Snacks/Other: Melba Melba, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Kellogg's Zucaritas, La Serenísima Leche Descremada. more...
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2863 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Running - 10/kph - 29 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Resting - 12 hours and 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 6 hours. more...
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