|
W kwietniu byłam na badaniach krwi. Wczoraj dopiero odebrałam wyniki, wszystko ok poza glukozą - poniżej poziomu. Babeczka się mnie zapytała, czy ja wgl jem... A w sumie jem i to całkiem sporo, gdyby nie to, że się ograniczam to już dawno bym miała nadwagę... -,- Babeczka powiedziała, że przez to też mogę mieć często ochotę na słodkie, co jest prawdą.
Zbiegło mi się to z dniem, kiedy postanowiłam zrobić głodówkę, żeby oczyścić organizm - moje ciało woła o detoks, stan mojej cery jest straszny... Od paru tyg wgl nie czuję głodu - jem bo lubię, więc nie jedzenie cały dzień naprawdę nie było problemem. Niestety pod wieczór dały się we znaki sygnały spadku cukru w organiźmie - spowolnienie, senność, nawet było mi lekko słabo, więc postanowiłam coś zjeść, ale tylko warzywa i owoce, nic więcej. Na początku od razu poczułam się lepiej, potem mnie mdliło, ale pewnie za dużo zjadłam po prostu.
I teraz pytanie - co może oznaczać obniżony poziom glukozy we krwi? Obawiam się, że to może zwiastować coś poważnego.
Za miesiąc mam zrobić badania na glukozę jeszcze raz.
|
362 kcal
|
Fat: 1.53g | Prot: 3.92g | Carbs: 93.66g.
Breakfast: Mieszanka Suszonych Owoców, Banan, Ogórek Kiszony, Maliny. more...
|
|
 Comments
A ile wynosi ten poziom glukozy we krwi u Ciebie? Problemy skórne to też problem z niedożywieniem koleżanko. Niski poziom glukozy to nie problem o ile masz inne paliwo w ciele ale problemem jest to, że ty nic nie jesz i nie czujesz głodu. Ja bym pomyślał o robalach w organizmie, candidia, albo o chlamydii
28 Jun 16 by member: Srelus
|
nic nie oznacza. to dobrze. przy niskiej glukozie masz pewnie jednoczesnie wysokie ketony. glukoza nie spada 'caly dzien'. gdybys miala problem z glukoza to bys fiknela po 3-4h od posilku wiec twoje zaslabniecie to przypadek albo wmowienie sobie ze tego potrzebujesz (wtedy cialo potrafi i taki teatrzyk odegrac jak opisujesz). sila podswiadomosci. a tak w ramach ciekawostki kiedys czytalem ze ludzie na keto potrafia miec glukoze na poziomie 50 i czuc sie swietnie
28 Jun 16 by member: vibo69
|
W ogóle co to znaczy u Ciebie detoks? Warzywkami i owocami? Pojem dwa dni i się oczyszczę? Co Ci się ma niby oczyścić? Trzeba wiedzieć czym oczyszczać, najlepiej zaczać od jelita grubego, potem wątrobę czyścić. Takie soczkowanie to o kant dupę
28 Jun 16 by member: Srelus
|
:D juz o tym kiedys wspominalem :) oczyszczanie weglami.. ;) ale co poradzisz. niech dziewcze poczyta o glodowkach leczniczych na poczatek. zrozumie ze soczkowanie czy glodowanie nie ma dzialania oczyszczajacego jesli jest robione ponizej 5 dni
28 Jun 16 by member: vibo69
|
z soku jabłkowego oczyszczanie polecam a najszybsze i najbardziej skuteczne olejem z cytryną. Za tydzień robię drugie oczyszczanie wątroby. Zostało jeszcze z 5 razy. To nie taki proste jak się komuś wydaje. Jedno oczyszczenie nic nie daje;) Dużo jest metod vibo, racja, niech czyta. A z tym brakiem apetytu i fikcyjną sytością powaznie bym się zastanowił, dużo problemów zdrowotnych przysparza chlamydia pneumoniae, helicobacter pyroli itp, można też porobić badania i zobaczyć, ta glukoza to żadna informacja.
28 Jun 16 by member: Srelus
|
wiem ze duzo. ale mnie to nie potrzebne wiec znam temat pobieznie ;)
28 Jun 16 by member: vibo69
|
Wydaje Ci się. Każdemu potrzebne. Przecież nie jadłeś od małego nieprzetworzonej żywności. Zdziwiłbyś się ile syfu jest w człowieku. Nawet w Tobie;)
28 Jun 16 by member: Srelus
|
właśnie po prostu chce odstawić na trochę przetworzone produkty po prostu, starać się jeść jak najwięcej surowego/gotowanego. miałam nadzieję zrobić tą głodówkę, ale chyba nic z tego. glukoza u mnie wyszła 64 mg/dl i jest jeszcze przy tym strzałka w dół
28 Jun 16 by member: Sarutella
|
ogólnie mój metabolizm strasznie zwolnił, rzadko czuje się głodna, ale mam często ochotę na to czy na tamto i wtedy jem, bo gdybym miała czekać na głód, to bym nie zjadła prawie nic
28 Jun 16 by member: Sarutella
|
uczucie glodu nie ma zadnego przelozenia na metabolizm. ludzie na keto nie czuja glodu np dobe czy dwie. raczej chodzi o to ze nauczylas cialo korzystac z tluszczu. im czesciej ktos jest glodny tym bardziej jest uzalezniony od glukozy. takze ciesz sie bo jest wlasnie bardzo dobrze. warunki do spalania smalcu masz gotowe. dorob tylko troche miesa teraz zeby nie zostaly ci same kosci ;)
29 Jun 16 by member: vibo69
|
WIECEJ TLUSZCZU W DIECIE. Chcesz odstawic przetworzone produkty a jesz sojowe wedliny o smaku salami? :|
29 Jun 16 by member: maciejo
|
obstawiam ze nie czytala mojego artykulu jak soja wplywa na watrobe :D
29 Jun 16 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sarutella's Weight History
|