ini pake timbangan biasa , ga sama ama biasanya. wkwk perut bawah susut 3cm(paling susah susutnya padahal) , kemeja jaman abg masuknya udah "blung" ga pake acara kancing sesek. padahal seminggu lebih libur workout . makan berantakan tp msh jaga porsi. rahasianya adalah . . ???
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|