Lux1985's Journal, 06 May 16

Te falta poquito para llegar a tu objetivo Lux, es horrible privarse de comer lo que nos gusta pero cuando nos vemos bien estéticamente vale la pena el sacrificio. Suerte! :) 

Vamos, no aflojemos que falta poco. El fin justifica los medios decía Maquiavelo, que como todos sabemos se cuidaba con las comidas (?)  

ja Altober! Seguro que si 😀. Luuuxxxx a no aflojar que falta poquito  

que no decaigaaaa! 

http://www.fitnessrevolucionario.com/2013/01/20/conviertete-en-una-maquina-de-quemar-grasa-parte-ii/ este link te puede ayudar! la comida que menciona es rica y podes agregar esas cosas que ahora tal vez tenes miedo de incluir como grasas, esta basado en estudios cientificos y en dias yo tambien lo aplico. no siempre porque sacar los carbohidratos me cuesta pero para darle otro sabor al paladar esta bueno y no sentis que estas haciendo dieta  

Muchas gracias por los animos.. La verdad es que me tome unas vacaciones de la dieta (si bien no me zafe demasiado dejé de contar calorias), todavia no me pese ni pienso hacerlo, segui con zumba, y estoy tratando de incorporar a la noche ensaladas coloridas y ricas.. De nuevo muchas gracias!