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😠Ich habe gerade ganz arg gesündigt 😢. .. Ich habe Chips gegessen😠und konnte nicht aufhören und jetzt fühle ich mich schlecht 😑😕
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1508 kcal
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Fat: 74.59g | Prot: 92.79g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Ja! Walnusskerne, Edeka Pistazien Gehackt, Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Lunch: Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Lidl Salat Mexicana. Snacks/Other: Crunchips Western Style, Roobar Inca Berry. more...
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 Comments
Das kennen wir alle hier...hihi...den ein oder anderen "Rückfall" hatte ich auch schon öfters...gehört einfach dazu, komisch wäre es wenn du kein schlechtes Gewissen hättest... :D
18 Mar 16 by member: MichaCzock
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Ich hatte mir schon im Kopf lecker Garnelen 🍤 mit Salat zum Abendbrot ausgemalt. ...was gab's Dönerbox🙈...also morgen mal schauen was passiert ...
18 Mar 16 by member: Gemella2005
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Na dönerbox geht ja noch finde ich, solang die mit Salat ist und nicht mit Pommes...immer noch besser als TK-Pizza oder so nen kram....hihi
18 Mar 16 by member: MichaCzock
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War mit Salat..bin zum Glück nicht so der Pommesfan, aber 500 bis 600 kcal hat doch so ne Box bestimmt auch oder? ??
18 Mar 16 by member: Gemella2005
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ja schon, wenn du aber den ganzen tag schon LowCarb gegessen hast dann ist das ab und zu auch mal völlig ok...ist ja nur Salat und Fleisch...schlimmer wäre es wenn du Lowcarb isst und dir dann Abends fett ne Pizza oder süßes rein haust... ;)
18 Mar 16 by member: MichaCzock
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Bin auf 1400 kcal jetzt gekommen heute 😕
18 Mar 16 by member: Gemella2005
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Lach, an.sabri, ich auch vor 2 Tagen und kein Grund, ein schlechtes Gewissen zu haben. Wenn Gelüste auf Chips & Schokolade vorhanden sind, einfach sich mal was gönnen und am nächsten Tag wieder nach Deinem Plan essen. Jeder kennt das und, es gehört zum Leben dazu😊
19 Mar 16 by member: AirlineGirl72
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ein sündiger Tag ist bei mir auch immer wieder mal da - er muss ab und zu mal sein ;-)
19 Mar 16 by member: mona54
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😊mit euren Worten fühle ich mich nun nimmer ganz so schlecht danke
19 Mar 16 by member: an.sabri
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