Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1616 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 64.10g | Carbs: 179.63g.
Breakfast: Бисквит Шоколад Конфеты Графиня Вишенка, Селянське Молоко 1,5%, Ruispuuro. Lunch: Помидоры Черри, Гуляш из Свинины, Запеченный Картофель. Dinner: Сметана , Кабачки Жареные, Тунец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Белый Хлеб, Селянське Сливочное Масло 63%, Сливочный Сыр, Чай с Сахаром, Кулиничи Кофе с Молоком , Roshen Konafetto, Бисквит Шоколад Конфеты Графиня Вишенка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_Ushko's Weight History
|