Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1492 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 89.91g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Kartanon Ветчина. Lunch: Сосиски (Лидл) Сосиски. Dinner: Сливочное Масло, Kartanon Ветчина , Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Протеиновый Йогурт 🍦 . Snacks/Other: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_Ushko's Weight History
|