Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1695 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 72.62g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Lunch: Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Цукини, Соленья, Куриный Фарш, Картофельное Пюре. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Галя Балувана Котлеты из Свинины и Говядины, Помидоры, Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Своя Лінія Кунжут. Snacks/Other: Power Pro Печенье Песочное, Селянське Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_Ushko's Weight History
|