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Café da manhã tardio e reforçado aqui: 74g Pão sem glúten e lactose (sou celíaca) 34g de mussarela+ 35g de presunto cozido Capuccino protéico: Café expresso+ whey de baunilha 20g+ canela (bate no mix pra ficar cremoso) Só façam, é maravilhoso!
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1951 kcal
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Fat: 80.37g | Prot: 124.71g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Pif Paf Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Sem Glúten Sem Lactose Original. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Camponesa Leite Semidesnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, In Natura Tomate, Contra-filé Grelhado, Manteiga (com Sal), Batata Inglesa Crua. Dinner: Clac Pipoca Doce de Milho Caramelizada , Pipoca Branca (em Óleo), Aurora Bacon em Fatias, Peito de Frango, Coxão Mole Grelhado. Snacks/Other: Pastel de Pizza, Habib's Pastel de Carne, Snickers Snickers (45g). more...
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scarlet_paula's Weight History
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