alviraul's Journal, 19 Aug 24

На обед сегодня : фаршированный перец и свежие овощи

View Diet Calendar, 19 August 2024:
1280 kcal Fat: 48.27g | Prot: 94.78g | Carbs: 118.81g.   Breakfast: Увелка Булгур , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сладкий Красный Перец, Говяжий Фарш, Увелка Рис Круглозерновой, Пятерочка Лук Репчатый, Инжир, Редис, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Добрый вам день!!!🌞🙋‍♂️Как красиво и вкусненько!!!🙈🥰😋👏Хорошего дня и настроения!!!🙏💃🧚‍♀️🤸😉🌹🌹🌹 
19 Aug 24 by member: 3volk
Спасибо большое 😊  
19 Aug 24 by member: alviraul
😻😻😻😻 
19 Aug 24 by member: Anastasia_LCHF

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alviraul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.