Kewsah's Journal, 14 Aug 24

Завтрак - 371 ккал, 28 грамм белка
Каша геркулес с отрубями и сыром dorblue, десертик из взбитого альбумина с корицей, за кадром еще латте со льдом, который выпью в машине по дороге на работу

View Diet Calendar, 14 August 2024:
1561 kcal Fat: 62.26g | Prot: 141.83g | Carbs: 103.20g.   Breakfast: Живи Здорово Сухой Белок Альбумин , Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Лаваш Армянский, Сметана Домашняя, Говяжий Фарш. Dinner: Лента Питахайя, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт . Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Новый День Молоко 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Колбаса Куриная Полукопчёная , Exponenta Солёная Карамель. more...
1960 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kewsah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.