|
62-95
|
55.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 18.69g | Prot: 121.97g | Carbs: 86.66g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Yammy Джем, Дефицитная запеканка. Lunch: Ростагроэкспорт Ты+Protein Йогурт Протеиновый "Ананас". Dinner: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Сливы, Арбуз, Беринг Печень Трески, Помидоры, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Салатище капустное, Жареная куросиська. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|