Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
127.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 93.10g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Кофе, Уксус (Яблочный), Лен Семена, Яготинский Простокваша. Lunch: Хлеб, Нуга, Картофельное Пюре, Ферма Сулугуни, Белый Хлеб, Капустняк. Dinner: Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Лук, Помидоры, Norven Зубатка Стейк. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|