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Uma amostradinha no seu dia menos amostrada😂🤭
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1960 kcal
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Fat: 63.94g | Prot: 130.57g | Carbs: 239.37g.
Breakfast: Growth Supplements Soy Protein, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Castanhas de Caju, Banana Nanica, Pão Francês, AdeS Leite de Soja Zero, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional. Lunch: Camil Proteína de Soja Texturizada, Hortifruti Abacate, Camil Arroz Branco Cozido, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Maçãs Gala, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica, AdeS Leite de Soja Zero, Growth Supplements Soy Protein, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia. more...
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2071 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Eu com um shape desse me amostraria bastante tb. Esse abdo tá d+!
26 Jul 24 by member: Duing
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