Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
126 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 117.41g | Prot: 137.40g | Carbs: 215.11g.
Breakfast: Персик Персик, Кукуруза Вареная, Уксус, Лен Семена, Яготинский Простокваша, Квашеная Капуста, Кокосовое Масло, Нут (Вареный). Lunch: Сыр Фета, Красные Помидоры, Свинина Запеченая. Dinner: McDonald's Мед, Арбуз, Сыр Российский, Хлебцы Хрустящие, Сыр Фета, Помидоры, Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|