jufm2014's Journal, 21 Jul 24

Bolinho de caneca
1 banana amassada
1 ovo
2 colheres de farinha de aveia
1 colher de chá de fermento

Misture os ingredientes e leve ao microondas por cerca de 3 a 4 minutos, cubra com doce de leite ou outra opção que desejar

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1193 kcal

Fat: 48.10g | Prot: 43.79g | Carbs: 145.48g.   Lunch: Pepino (Descascado), Lacta Laka (25g), Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Swift Costela Bovina Temperada . Dinner: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Marguerita. Snacks/Other: Banana-Maçã, Doce de Leite, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. more...