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晚餐聚會3000卡路里
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1890 kcal
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Fat: 83.97g | Prot: 97.44g | Carbs: 188.28g.
Breakfast: 全聯 奇亞籽, 火龍果, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 雀巢 (Nestlé) 玉米脆片, 水煮蛋, 統一 AB無加糖優酪乳. Lunch: 雀巢 (Nestlé) 即溶咖啡粉, 福樂 自然零原味優格, 家樂福 五香花生, 健康廚房 和風洋蔥, Costco 蝦仁, 全聯 綜合萵苣, 全聯 芹菜, 全聯 聖女小蕃茄, 黑咖啡, 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 雀巢 (Nestlé) 玉米脆片, 水煮蛋. Dinner: 太珍香 滷肉豆干. more...
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Julia-yeh's Weight History
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