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Pesagem realizada hoje a tarde. Toda vez que vejo o peso abaixar me da mais vontade de seguir focado no emagrecimento, mas sem neura. obs: Sábado minha refeição livre foi churrasco à vontade como sempre.
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1232 kcal
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Fat: 23.46g | Prot: 114.15g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Lacta Bis. more...
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gabrieldavi8991's Weight History
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