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Por fin me decidí por un colágeno. Compré uno de varios tipos para que ayude para la piel y el cartílago también. Y este poquito de cena porque merendé fuerte. Yogurt proteínas con dos cucharadas de kéfir de gránulos con arándanos y fresa. Antes:wheyprot
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1709 kcal
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Fat: 62.60g | Prot: 92.26g | Carbs: 195.17g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Goya Queso Latino, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Cerezas. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Tabulé Oriental. Dinner: La Bella Easo Magdalena , MyProtein Impact Whey Protein, Carrefour Bio Kéfir de Leche de Cabra, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Arándanos, Mercadona Copos de Avena, Sandía. more...
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