Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 145.55g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Mr. Ricco Джем Манго-Груша , Bio Баланс Кефирный 1%, Село Зелёное Творог 0,5%, Ашан Протеиновое Печенье. Lunch: Kalleh Соус Йогуртовый, Домашние Заготовки Лечо, Магнит Картофель, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Село Зелёное Творог 0,5%, Свежий Ряд Пошехонский Сыр. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetharpy's Weight History
|