Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
99 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 100.01g | Carbs: 134.83g.
Lunch: Тефтели с Рисом, Зеленый Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Оливье. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Водка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Петрушка, Лето Укроп Свежий, Цветная Капуста, NEO Греческий Йогурт, NEO Греческий Йогурт, Семга Запеченная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RamenAlmet's Weight History
|