Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 50.27g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт с Вишней, Черешней и Асаи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Риат Батон Славянский. Lunch: Ленивые голубцы. Dinner: Ром с Колой, Светлое Пиво, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Мираторг Купаты Экстра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|