|
Очень не люблю яйца, особенно варëные, даже в Пасху их не ем. Но что не сделаешь ради набора белка.
|
1640 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 74.23g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Молочная Станция Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкусвилл Печенье Песочное с Миндальной Крошкой, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Суп-Пюре Сливочный с Цветной Капустой и Курицей. Dinner: Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мидии в Половине Раковины , Магуро Филе Тунца в Масле, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Adrenaline Rush Vitamin Power Личи, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
|
 Comments
На фото вкуснейший тунец 🤤
Возможно, кто-то знает, как учитывать кбжу из консервов в масле? Ведь расчёт продукта идёт с учётом масляной заливки, но я её не ем, а только достаю кусочки рыбы из неё 🤷♀️
25 May 24 by member: Pupusonok
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|