nahtycosta's Journal, 30 Apr 24


View Diet Calendar, 30 April 2024:
1952 kcal Fat: 80.89g | Prot: 143.39g | Carbs: 158.99g.   Breakfast: Nestlé Leite Ninho, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Hortifruti Mamão Papaia, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Italac Leite Integral, Ovo. Lunch: Camponesa Doce de Leite em Barra, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Contra-filé Grelhado, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , La Vita Seleta de Vegetais, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. Afternoon Tea: Da Colônia Pasta de Amendoim Integral, Hortifruti Banana Prata Crua, Torta de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Qualy Margarina Cremosa, Quaker Farinha de Aveia, Hortifruti Banana Prata Crua, Ovo, Frimesa Queijo Cheddar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carrefour Pão de Hambúrguer , Hambúrguer Caseiro. more...

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