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1497 kcal
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Fat: 62.80g | Prot: 81.77g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino (28g), Cozinha de Atleta Bolinho de Cenoura e Frango, Italac Leite Integral, Ovo. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), La Vita Seleta de Vegetais. Afternoon Tea: Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Leite Ninho. Tea: Kibon Sorvete de Creme, Kopenhagen Brownie. Dinner: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Vinho Rosé. more...
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