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1451 kcal
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Fat: 43.23g | Prot: 99.96g | Carbs: 163.85g.
Breakfast: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , TACO Cenoura Cozida, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Hortifruti Banana Prata Crua, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Burger King Batata Frita (Média), Carne de Porco, Quero Feijão Carioca , La Vita Seleta de Vegetais, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. Afternoon Tea: União Açucar Cristal, Hortifruti Banana Prata Crua, Lowko Sorvete Cookies & Cream, Ster Bom Casquinha de Sorvete, Subway Maçã, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Dinner: TACO Cenoura Cozida, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho, Ovo, Contra-filé Grelhado. more...
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