VIP冷氣調整到23度⋯🤣 10公里花68分鐘🥹 溫度和呼吸方式很重要⋯🥹 下次跑就是9K星期日了⋯😎 現在開始不能浪費體力⋯😂
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1082 kcal
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Fat: 52.28g | Prot: 51.80g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Costco 肉桂粉, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡, 義美 黑炫可可夾心酥, 福樂 好優頂級牛奶優酪(無糖). Lunch: 白菜湯, 火龍果, 全聯 奇亞籽, 福樂 好優頂級牛奶優酪(無糖), 水煮蛋, 黑咖啡, 義美 黑炫可可夾心酥. more...
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Julia-yeh's Weight History
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