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1496 kcal
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Fat: 56.95g | Prot: 127.09g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Italac Leite Integral, Cremolat Queijo Fresco, Liv Up Bolinho de Frango. Lunch: Contra-filé Grelhado, Estrogonofe de Frango, Tabela TACO Frango Filé à Milanesa , Copacol Filé de Tilápia Empanado, Hortifruti Batata Doce Cozida , Pernil Assado, Seara Lasanha de Presunto e Queijo. Afternoon Tea: Hortifruti Pitaya, Liv Up Bolinho de Frango. Dinner: Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Italac Leite Integral. more...
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