Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 68.07g | Carbs: 312.50g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Каравай Ватрушка Домашняя, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Dinner: Wiener Wald Торт Зебра , Lay's Чипсы Зелёный Лук, Anytime Трайфл Шоколадно-Арахисовый, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, O'Zera Белый Шоколад с Ананасом и Взрывной Карамелью, Важная Рыба Онигири с Лососем и Креветкой. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|