Рост - 150 см
Начальный вес - 100 кг
Я толстый человек с проблемами, поэтому не ориентируйтесь на то, что я ем! Сброшенный вес был сброшен пережитым стрессом и переездами, так что показателем не является :)
На данный момент экспериментирую с питанием, больше не прибегаю к жестокому дефициту и резким отказам от любимой еды. Стараюсь добавлять активности.
|