Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 190.71g | Carbs: 97.81g.
Breakfast: Ne Moloko Банановое Молоко, Магнит Банан, Пестравка Творог 0,3%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Lunch: Bombbar Соус Mayo, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Soulway Whey Protein Banana, Ne Moloko Банановое Молоко. Dinner: Помидоры, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetharpy's Weight History
|