Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 48.09g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Метро Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Чай с Лимоном, Магнит Банан, Честный Выбор Творог 9%. Lunch: Чай с Лимоном, Санта Бремор Икра #1 с Креветкой , Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Брест Литовск Сметана 20%, Вареники с Капустой, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Кешью, Посольство Вкусной Еды Сушка Посольская Глазированная, Макдоналдс Латте (0,3 L). Dinner: Kong Манго Сушеное без Сахара , Чай с Лимоном, Метро Сыр Маасдам, Крутой Окер Арахис Жареный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinsevas's Weight History
|