Kewsah's Journal, 17 Mar 24

По прежнему утверждаю, что худеть можно и нужно вкусно.
На завтрак яичница с помидоркой и сыром бри.
Овощи не вписываю, калораж считаю много лет и как-то уже давно не смотрю на соотношение КБЖУ, организм уже привык питаться так

View Diet Calendar, 17 March 2024:
1427 kcal Fat: 62.56g | Prot: 90.86g | Carbs: 133.62g.   Breakfast: Sula Леденцы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ile De France Mini Brie. Lunch: Село Лесное Айран, Вкусвилл Белые Грибы Целые , Перловка, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Увелка Перловка, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Говядина. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kewsah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.