Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1769 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 120.75g | Carbs: 182.12g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой «Кокосовый Брауни». Dinner: Русский Цикорий Цикорий Растворимый Капучино, Green Milk Банановое Молоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|