Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1341 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 51.80g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Спартак Зефир в Шоколаде, Паштет из Лососей Тихоокеанских, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Перекресток Банан, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Паштет из Лососей Тихоокеанских, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Фуджи Яблоко , Мандарин, Мандарин, Простоквашино Сметана 20%, Вареники с Капустой. Dinner: Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinsevas's Weight History
|