Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1511 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 127.88g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Вкусвилл Гурмэ Салат Филадельфия, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Lunch: Base Bar Кокосовый Десерт. Dinner: Кундрат Крендель с Морской Солью, Greek Греческий Йогурт с Инжиром, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nota's Weight History
|