Primeira semana está sendo difícil 🤦🏻♂️
View Diet Calendar, 24 January 2024:
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1893 kcal
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Fat: 61.97g | Prot: 116.65g | Carbs: 213.81g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . Dinner: Cenouras, Tomates, Ovo Cozido, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Banana Caturra, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral, Tradicional, Açúcar Light . more...
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2881 kcal
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Exercise:
Caminhada - 58 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 2 minutes. more...
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Comments
É bem assim mesmo mas vc consegue moço..seja firme💪🏽😉
24 Jan 24 by member: Silvane Alessandra
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