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Voltando pra dieta... o bom é q só ganhei 400g nesse mês q estive fora. Achei q teria ganhado bem mais...rsrsr
View Diet Calendar, 21 October 2015:
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1413 kcal
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Fat: 54.99g | Prot: 82.42g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Geléia (Todos os Sabores), Thabrulai Pão Integral de Quinoa. Lunch: Requeijão, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Bolo de Banana, Pão Francês. more...
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2421 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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