TokitoAle's Journal, 19 Oct 15

ya no se que hacer, segun yo me estoy cuidando :( y nadaaaa... hasta hago ejercicio
69 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 19 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 19 October 2015:
713 kcal Fat: 34.11g | Prot: 25.38g | Carbs: 79.33g.   Breakfast: Manzana, La Sierra Chilaquiles Rojos. Lunch: Chorizo de Cerdo, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Mantequilla, Verduras Salteadas. Snacks/Other: Chicharrón, Manzana. more...
1695 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week



     
 

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