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Preciso descobrir porque perdi tão pouco. Não comi muito, talvez seja isso, de qualquer forma, perdi, isso q importa e hoje é um novo dia pra poder fazer tudo diferente!
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97.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2015:
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1046 kcal
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Fat: 63.74g | Prot: 65.65g | Carbs: 26.01g.
Breakfast: Soya Maionese, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Prato Lanche, Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado), Majestade Salame Italiano Fatiado. Lunch: Calabresa, Skol Ultra, Regina Queijo Parmesão Ralado, Berinjela Cozida. Dinner: Clight Suco, Contra-filé, Alface Romana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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