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¡¿QUE ALIMENTOS RECOMIENDAN ALTOS EN PROTEINA PERO BAJOS EN CH?!
View Diet Calendar, 16 October 2015:
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1280 kcal
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Fat: 38.12g | Prot: 102.51g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sopaipilla. Lunch: Palta, Alcachofas Cocidas (Frescas), Apio, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Gorina Lomo Vetado. Dinner: la Costeña Rajas Rojas, Mi Tierra Carne de Soya, Apio. Snacks/Other: Colun Yoghurt Light Frutos Frutilla Silvestre, Almendras, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Instantánea, Zuko Zuko Go Light. more...
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 Comments
carnes rojas y blancas, quesos, huevos, pescados, la carne de soya, mariscos
16 Oct 15 by member: Alvaro DarVar
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Gracias por las recomendaciones
17 Oct 15 by member: paukar
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