ElifleIF's Journal, 20 Dec 23

Akşam yemeği ✨

View Diet Calendar, 20 December 2023:
1822 kcal Fat: 57.91g | Prot: 67.47g | Carbs: 244.44g.   Breakfast: Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Ekmecik Sandviç Ekmeği, Salatalık, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Eti Burçak Sultani Üzümlü Kepekli Bisküvi, Eti Burçak Yulaflı, Biscolata Mood. Dinner: Tatlı Kırmızı Biber, Superfresh Süt Mısır, Çokça Haşlanmış Garnitür, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Other: Eti Burçak Yulaflı , Kahve (Demlenmiş). more...
1710 kcal Exercise: Resting - 18 hours and 3 minutes, Sleeping - 5 hours and 57 minutes. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
Teşekkürler efenim 💞 
20 Dec 23 by member: ElifleIF

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ElifleIF's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.