Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
180 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 115 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1570 kcal
|
Fat: 106.74g | Prot: 119.88g | Carbs: 39.55g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Mr. Ricco Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 9%, Очищенные Семена Подсолнечника, Сало. Lunch: Эмир Сыр Сметанковый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кублей Шпроты в Масле. Dinner: Творог 5%, Сметана, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Одари Молоко 3,2%, Цикорий. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nsokol580's Weight History
|