|
Day 147 : Nasi , Ayam tahu crispy cabe garam , dan tumis sawi, telur, sosis ayam 😆😆 🍽 Estimasi : 425 kcal ✅
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
425 kcal
|
Fat: 13.12g | Prot: 48.06g | Carbs: 26.48g.
Lunch: Telur, Sosis Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau. more...
|
|
 Comments
14 Dec 23 by member: kholisohalbanani
|
@kholis : Resepny :
dada ayam ny d goreng tepung sprti biasa . Goreng Tambahin u/ kremesan nya . Untuk cabe garamny : baput, bamer iris2, daun bawang potong kecil, cabe merah n cabe burung secukupny pot kecil2 . Abisnya tumis baput, bamer n cabe2 nya , kasih garam, gula, penyedap, n lada . Masukkan ayam goreng nya , terakhir masukann daun bawang ny . Jadi . Selamat mencoba 💪
15 Dec 23 by member: dietkudrd
|
15 Dec 23 by member: kholisohalbanani
|
15 Dec 23 by member: kholisohalbanani
|
15 Dec 23 by member: dietkudrd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dietkudrd's Weight History
|