"Маленький опрос": Достаточно часто происходит такое - человек записался в спортзал, купил форму, купил блок тренировок у тренера... И через некоторое время прекратил ходить в зал... Ваше мнение: Что чаще всего является причиной? 1 - Не "тот" спорт был выбран... Не интересно. 2 - Тренировки не стали привычкой. Невозможно постоянно "на-зубах" силой воли заставлять себя. 3 - Отсутствие внятной и понятной цели. 4 - Обман тренером в сроках достижения результата. 5 - Отсутствие результата от тренировок на достаточном промежутке времени. 6 - Слишком большая эмоционально-физическая нагрузка. 7 - "Другое" ... Ваш вариант ответа. . По вопросам тренировок тут: https://t.me/YuryP65_Chat/ .
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1762 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 117.68g | Carbs: 218.60g.
Breakfast: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Pasteroni Макароны Спиральки, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Felix Кетчуп, Milford Подсластитель, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Maxler BCAA Powder, Milford Сахарозаменитель, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
|
2348 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 14 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 128
Comments
Другое. Произошла имитация бурной активности, обман самого себя и окружающих. Типа я честно старался, хотел быть хорошим и вести здоровый образ жизни, о котором из каждого утюга, но не получилось «а вот потому что, потому что» (указать любое из перечисленного в посте: тренер дурак попался, три недели хожу, а фитоняшкой не стал/а, на работе нагрузка увеличилась и т.п).
13 Dec 23 by member: penelopa1980
|
13 Dec 23 by member: Анчоус12
|
Penelopa1980 :) Да-да-да... Такое тоже бывает...
13 Dec 23 by member: YuryP65
|
Обычно все хотят быстро и без особых усилий, но столкнувшись с реальностью - минус мораль
13 Dec 23 by member: Wildsglam
|
по тому что вижу на окружающих, люди не продумали, как будут выделять на это время, до того, как купили абонемент. ну и ещё, 2 и 6
13 Dec 23 by member: iralu0660
|
Wildsglam, Iralu0660 :) Спасибо за ответ...
13 Dec 23 by member: YuryP65
|
5. В большинстве случаев в зал идут за похудеть. В надежде на тренировки, не пересматривают питание. Соответсвенно результат не радует. Вывод, который делают: да ну на фиг эту физру, она не помогает
13 Dec 23 by member: sveta2000651
|
Sveta2000651 :) Можно сказать - "само-обман" и незнание принципа "причина - следствие" :) Спасибо, Светлана. :)
13 Dec 23 by member: YuryP65
|
Походил, осознал сколько нужно корячиться ради тех мышц, понял что оно того не стоит и забил.
13 Dec 23 by member: Roman.1982
|
Roman.1982 :))))) Ещё и питание держать... :)
13 Dec 23 by member: YuryP65
|
7. Другое маловероятное - ходил на спор. Выиграл спор и ушёл в закат) а если реально - может травма/болезнь/операция... Или принял себя человек со всеми килограммами, асимметриями и пузом)
13 Dec 23 by member: Мари́на Тома
|
Не стало привычкой. И Трудно вырваться из привычного графика и самое главное - лень!
13 Dec 23 by member: Milky82
|
Мари́на Тома Спасибо... Конечно, всяко в жизни бывает. Вот - что-бы ходили "на-спор" - такое ещё не встречалось. :)
13 Dec 23 by member: YuryP65
|
не тот спорт выбрал. Я всегда в спортзал на фитнес ходила через себя, соответственно бросила, хоть и результат был. а на танцы уже 3 год бегу с удовольствием))
13 Dec 23 by member: Lerochk@23
|
Нет настроя на длительную работу, есть желание быстрого результата, а его нет, как следствие разочарование. Ну и еще может быть слишком интенсивные нагрузки выбраны, тупо не справляется организм.
13 Dec 23 by member: vetochka77
|
как человек, который последний год как минимум тратит по 12 часов в неделю на тренировки по триатлону, могу сказать, что для меня пункт "3" изначально был важен. но, это не единственная причина конечно же. потому что даже ради "цели" многие не готовы жертвовать временем, силами, общением с друзьями и т.п. Для меня 12 часов в неделю тренировок стало образом жизни, я вписала это время в свой график, хотя я работаю на пятидневке, у меня есть семья, и честно говоря это не просто делать по 2 тренировки почти каждый день, если у тебя есть основная работа и т.п. Я нашла для себя ответ на вопрос "зачем? какой в этом смысля для меня?", поэтому я просто делаю и так живу. имея ответ на вопрос "зачем?" - все пункты из перечисленных будут выполнены. поэтому в итоге мой ответ на опрос - пункт "7" - причина по которой люди теряют интерес - они не смогли найти ответ на вопрос "зачем им это" или даже просто не задавали его себе, либо ответ был из серии "все так считают, и я так буду считать".
13 Dec 23 by member: MariaMezentseva
|
7. Возможно дело в ощущении себя в зале, среди людей, которые знают что и как правильно делать. Чувстве, что на тебя косо смотрят)
Работала в спорт залах админом, видела девушек ( и иногда парней) которые приходят не готовые, с планом тренеровок на руках, но не знанием упражнения (те список что и сколько есть, но тупо не знают как делать 🤪)...
13 Dec 23 by member: Ди Н.
|
Думаю 5. Многие ходят «отрабатывать» нажратое, а это замкнутый круг. Очень сложно морально топтаться на месте без видимого результата. Результаты же всегда окрыляют и придают сил.
13 Dec 23 by member: Lisa_064
|
MariaMezentseva !!! Великолепный ответ! Благодарю! :)
13 Dec 23 by member: YuryP65
|
Ди Н. ... это ОЧЕНЬ хорошо, когда приходят с планом тренировок! Научиться выполнять упражнение правильно - сложно, но выполнимо. Большинство - вообще не готовятся к залу.
13 Dec 23 by member: YuryP65
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|