Hoje por aqui foi arroz, feijão, salada e 2 coxas pequenas de frango feitas na fritadeira elétrica. E 1 copo de suco de maracujá.
View Diet Calendar, 28 November 2023:
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728 kcal
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Fat: 14.41g | Prot: 37.82g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Banana, Mel, Café com Leite Integral. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Crepioca de Banana. more...
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