|
600 kalori, en sevdiğim kahvaltı+öğle yemeği. ikisi bir arada :)
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1679 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 72.50g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Pınar Labne, Avokado, Untad Kepekli Ekmek . Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Lapası. Snacks/Other: Etli, Fasulyeli ve Peynirli Nacho, Bomonti Bira. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun, gerçekten 600 kalori mi daha az görünüyor sanki
28 Oct 23 by member: luiza-_-
|
Yani içerisinde avakado ve labne vardı o yüzden hepsini tarttım ince hesap yaptım:):)
28 Oct 23 by member: kadirgursoy0991
|
tanesi mi , hepsi mi 600 kcal
28 Oct 23 by member: moonstar.1
|
28 Oct 23 by member: kadirgursoy0991
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kadirgursoy0991's Weight History
|