|
Протеїнові млинці зі згущеним молоком, бананом та горішками😀 280 калорій, самі млинці 134😍 БЖВ: 17/11/27, лише млинці 14/4/10
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 111.51g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Своя Линия Грецкий Орех, АТБ Банан, Ичня Сгущенка, Блины 19.10. Lunch: Грецкие Орехи, Асканія Мед Квітковий, President Сыр Бри, Рис, Extra Лосось Копченый, Prosciutto Di Parma Прошуто. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Tine Молоко 0,5%, STAUT Протеїн Ваніль. Snacks/Other: Тирамису 18.10, Tine Молоко 0,5%, STAUT Протеїн Ваніль. more...
|
|
1542 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
19 Oct 23 by member: Anaasteissa
|
3 яйця, 50 грамів протеїну, 50 грамів муки, 300 мл молока 0,5% жирності , я не додавала підсолоджувач, тому що достатньо солодкий протеїн😊якщо млинці пристають до сковороди, додайте більше муки
19 Oct 23 by member: JusikD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|