JusikD's Journal, 18 Oct 23

Домашні суші, відвела душу😅

512 калорій

БЖВ:32/24/41

View Diet Calendar, 18 October 2023:
1584 kcal Fat: 77.27g | Prot: 112.63g | Carbs: 111.90g.   Breakfast: Tine Молоко 0,5%, STAUT Протеїн Ваніль. Lunch: Рис, Авокадо, Extra Лосось Копченый, Philadelphia Philadelphia Light. Dinner: President Сливки 33%, Kinder Bueno. Snacks/Other: Skyr Bringebaer Islandsk Yoghurt Bringebaer. more...
1848 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 25 minutes, кардио - 49 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
вау)) я роблю без рису,просто бомба 
18 Oct 23 by member: juliachernyavskaja
дякую😊 50 грамів рису на один рол, я без нього не можу😅 
19 Oct 23 by member: JusikD

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JusikD's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.