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Mais um dia que eu consigo emagrecer!!!!!Estou muito feliz!!!!!Muito obrigado Deus!!!!!Muito obrigado Fat Secret!!!!!Obrigado minha supervisora Herbalife!!!!!Muito obrigado eu mesmo!!!!!
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113.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 08 September 2015:
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2484 kcal
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Fat: 65.12g | Prot: 74.57g | Carbs: 408.28g.
Breakfast: Panco Pão Sovado, Ovomaltine Flocos Crocantes, Mococa Leite Semidesnatado, Copacol Mortadela. Lunch: Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Frito, Jiló, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nutrigold Farinha Seca Barriga, Mococa Leite Semidesnatado, Ovomaltine Flocos Crocantes, Maçã Verde, Banana-Maçã, Banana, Caldo de Cana, Pastel de Carne. more...
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3444 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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